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夏天腸胃虛,不可盲目降火60次瀏覽

夏天溫度比較高,人體會出現很多的不適,但是夏天腸胃虛,不可盲目降火,這是需要大家去多加留意的。夏天的氣溫高,空氣幹燥,大家都想去吃一些東西去解解渴,降...…

關注老人健康 多吃五大食物助老年人補鈣66次瀏覽

老年人晚年的時候身體的改製會逐漸的下降,那麽缺鈣就成了威脅老年人健康的問題,老年人缺鈣會造成很多疾病,最常見的是骨質疏鬆症。但是老年人如何補鈣呢?吃哪...…

夏季美食—防暑祛熱海帶鴨湯52次瀏覽

夏天多吃一些海帶和鴨肉可以補充由於天熱而流失的維生素和蛋白質,利水消腫,防暑祛熱~ 非常適合夏天的湯~~~…

養生食品:多吃11種食物 越吃越聰明29次瀏覽

魚是促進智力發育的首選食物之一。魚頭中含有十分豐富的卵磷脂,是人腦中神經遞質的重要來源,可增強人的記憶、思維和分析能力,並能控製腦細胞的退化,延緩衰老...…


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